Emagrecimento, saúde e performance

Emagrecimento com resultados comprovados!

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Avaliações da Clínica O3 no Google

Graziele Barboza
Graziele Barboza
2024-05-04
Excelente, recomendo muito! Atendimento nota mil.
Leticia Megda
Leticia Megda
2024-04-24
Clínica impecável, atendimento excelente, me senti abraçada.
CADU - Carlos Maringoli
CADU - Carlos Maringoli
2024-04-22
Otimo atendimento, com atenção mais que especial. Para mim que sou atleta, super recomendo
Joel Manutenção
Joel Manutenção
2024-04-22
Excelente medico Dr. Joaquim com uma equipe espetacular, atendeu toda as minhas expectativas, recomendo a todos que procuram atendimento de primeira qualidade. Parabéns a equipe.

Os pilares da vida saudável são fundamentais para alcançar seus objetivos, seja ele perda de gordura ganho de massa muscular performance uma vida mais saudável

Alimentação Saudável

A forma como você se alimenta desempenha um papel crucial em sua jornada de saúde. Optar por alimentos saudáveis, evitando produtos processados e excessos de gordura, açúcar, álcool e sódio, é o primeiro passo para uma transformação positiva. “Desembale menos e descasque mais.”

Sono

O sono de qualidade é essencial para o seu bem-estar. Noites mal dormidas são associadas, a longo prazo, com mudanças de humor, cansaço emocional, problemas de saúde mental, doenças crônicas e diminuição da expectativa de vida.

Atividade Física

A regularidade da atividade física é essencial para um bom funcionamento do metabolismo. Para que seus objetivos sejam alcançados, comece com algo que você goste (pelo menos 3x na semana).

Hormônios

Já ouviu a expressão "envelhecemos quando os hormônios caem"? Este é um lembrete poderoso de como nossos hormônios desempenham um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Não permita que a queda hormonal afete sua qualidade de vida.

Controle do Stress

O equilíbrio emocional é a chave para uma vida saudável e longa. Estresse crônico pode prejudicar seu bem-estar e desempenho diário. Pratique o autocuidado, encontre atividades que proporcionem prazer e evite recorrer a alimentos processados ou com alto teor de açúcar em momentos estressantes.

Água

Ingerir quantidade de água adequada é fundamental para ajudar a combater a retenção de líquidos, auxiliar na perda de peso, melhorar a circulação sanguínea e prevenir doenças renais. Um indicativo de boa hidratação é a urina com coloração transparente ao longo do dia.

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A Clínica

A Clínica O3 nasceu em 2018 e, atualmente, conta com uma ampla gama de especialidades médicas focadas em atender de forma integral as suas necessidades de saúde.

É uma clínica que preza pelo conhecimento e individualização do tratamento, cuidando de cada caso como único. É equipada com tecnologia de ponta e com uma equipe composta por profissionais altamente especializados. Isso significa que, quando você entra na Clínica O3, você está confiando sua saúde nas mãos dos melhores.

Oferecemos sobretudo um serviço de conveniência para nossos pacientes, de forma que é possível realizar exames de imagem e análises clínicas no mesmo dia da consulta. Com isso, proporcionamos uma experiência única, eliminando obstáculos e tornando o seu tratamento o mais acessível e eficaz possível.

Especialidades

Nutrição

Endocrinologia

Ginecologia

Neurologia

Fisioterapia

Ortopedia

Medicina do Esporte

Nutrologia

Medicina do Sono

Descubra histórias de transformação da Clínica O3: Nossos pacientes falam por nós

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Nossos pacientes falam por nós

Seja VOCÊ a próxima história de sucesso e superação da Clínica O3. Transforme a sua vida hoje!

Áreas de atuação

Performance Esportiva

Aprimoramos seu potencial atlético com um acompanhamento único e direcionado para elevar sua performance esportiva a níveis extraordinários.

Emagrecimento

Nosso compromisso é ajudá-lo a alcançar o peso ideal com um plano de emagrecimento personalizado. Não se trata apenas de perder peso, mas de ganhar saúde, energia e uma vida com mais performance e disposição.

Hipertrofia

Com um plano de hipertrofia personalizado, você não apenas aumentará seu tamanho muscular, mas também alcançará um novo patamar de saúde, performance e bem-estar.

Reposição Hormonal

Ajudamos a equilibrar seus hormônios, revitalizar sua energia e rejuvenescer sua pele para que você possa desfrutar plenamente de uma vida ativa e saudável. Não deixe a idade definir como você se sente.

Longevidade

Através da medicina integrativa visamos melhorar sua qualidade de vida e bem-estar, promovendo um estilo de vida saudável e equilibrado.

Conheça o Dr. Joaquim Menezes

Médico Resp. Técnico | CRM 180863

Com uma formação sólida em medicina pela UNIC-MT e uma residência em Clínica Médica em SBC-SP, o Dr. Joaquim é uma referência quando se trata de emagrecimento e performance esportiva. Já realizou diversos cursos na área de Nutrologia, Medicina do Esporte e Endocrinologia.

É o criador do revolucionário Conceito O3, que já transformou a vida de mais de 10.000 pessoas, proporcionando a elas saúde, emagrecimento e um desempenho esportivo excepcional.

Seu compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida de cada paciente eleva nossa clínica a um patamar de referência quando se trata de alcançar resultados extraordinários.

Conheça nossos Exames

Bioimpedância

Check-up Completo

Coleta de sangue

Calorimetria

Polissonografia

Ultrassonografia

Onde estamos localizados?

Horário de Funcionamento

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